Более 50 активных участников «Сочинского долголетия» доказали, что возраст — это всего лишь цифры. Горожане «серебряного» возраста проверили свои силы в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Им предстояло пройти несколько упражнений на гибкость, силу, выносливость и быстроту:
— бег 60 м;
— бег 1000м, смешанное передвижение на 1000 м;
— скандинавская ходьба на 3 км;
— сгибание и разгибание рук в упоре с пола, от гимнастической скамьи, о сиденья стула;
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамьи:
— поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
— стрельба из электронного оружия.
Самым старшим участникам тестирования — Алексею Ивановичу и Наталье Владимировне Цыпиным — по 72 года. Несмотря на возраст, семейная чета блестяще прошла все испытания и теперь претендует на золотые знаки отличия ГТО.
Сочинские пенсионеры показывают отличный пример молодежи. Спортсмены «серебряного» возраста поразили всех своей бодростью, оптимизмом и хорошей физической формой.
